Links - Hilfen für den täglichen bewussteren Umgang mit Ihrer Gesundheit

1. Vorbereitung auf das Kursthema

Vor einem Kurs ausdrucken und ausgefüllt zum Kurs mitbringen (PDF)

 

2. Reflexion über Gesundheit und Lebensziele

Vor Kursteilnahme ausdrucken und ausgefüllt zum Kurs mitbringen (PDF)

 

3. Impulse zur persönlichen Tagesschau

Ausdrucken und für sich ausfüllen (PDF)

 

4. Selbstmotivierung durch den Satz vom guten Grund

Ausdrucken, ausfüllen und mit einem Peercoach besprechen - im Kurs oder vor Ort zu Hause (PDF)

 

 

 

Weitere Trainings und Informatives finden Sie unter folgenden Links